如何正確使用健身器材的技巧
2021-02-03
健身車是屬于有氧運動嗎？
- 分類：健康生活
- 作者：
- 來源：
- 發布時間：2021-02-03
- 訪問量：0
【概要描述】根據字典里的定義：有氧運動是說人體在氧氣充足的情況下進行的運動，如慢跑、游泳、騎車、打羽毛球。?補充一點：有氧運動的特點就是強度小，有節奏，持續時間長，這種鍛煉在氧氣充足的情況下，燃燒體內的糖分和脂肪。
健身車是屬于有氧運動嗎？
【概要描述】根據字典里的定義：有氧運動是說人體在氧氣充足的情況下進行的運動，如慢跑、游泳、騎車、打羽毛球。?補充一點：有氧運動的特點就是強度小，有節奏，持續時間長，這種鍛煉在氧氣充足的情況下，燃燒體內的糖分和脂肪。
- 分類：健康生活
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- 發布時間：2021-02-03
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詳情
根據字典里的定義：有氧運動是說人體在氧氣充足的情況下進行的運動，如慢跑、游泳、騎車、打羽毛球。
補充一點：
有氧運動的特點就是強度小，有節奏，持續時間長，這種鍛煉在氧氣充足的情況下，燃燒體內的糖分和脂肪。
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